Helle Rossum
Psykomotorisk Terapeut og PD-Psyk.
Genvind kontrollen og kom tilbage i dig selv.
Afspænding
– det bedste middel mod stress
Travlhed er godt. Stress er dårligt. Mange mennesker forveksler de to. Og når de siger, ih, hvor er jeg stresset, mener de ofte bare: Huhej, hvor det går. Og vi har faktisk godt af lidt travlhed ind imellem.
Stress er derimod et kraftigt advarselssignal om, at kroppen er ved at bryde sammen efter et hårdt pres på psyken gennem længere tid. Hvis stress ikke bliver håndteret i tide, kan det ende med meget lange sygemeldinger, og i nogle tilfælde kan stress og stressrelaterede sygdomme være direkte livstruende.
Kontakt mig og hør, hvordan vi kan finde den passende ordning til din virksomhed.